保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【sillymann】防霧霾口罩+濾芯替換4入超值組(PM2.5過濾達成99.9%)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【sillymann】防霧霾口罩+濾芯替換4入超值組(PM2.5過濾達成99.9%)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
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品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
包裝組合
- 套組
類型
- 立體
尺寸
- S
顏色
- 綠色
- 粉紅色
產地
- 韓國
功能
- N95
- PM 2.5
圖案
- 素面
材質
- 尼龍
商品規格
- 產品名:【韓國sillymann】 100%鉑金矽膠防霧霾口罩 WS228
構成:口罩 1P, Guide 1P, 進氣口蓋子 1P, 進氣口盒子 1P,
進氣口氣閥 1P, 濾芯 2P, 盒子 1P, 便攜收納袋 1P, 繩子 1P,
Stopper 1P, 出氣口蓋子 2P, 出氣口盒子 2P, 出氣口氣閥 2P
顏色:粉色/綠色
材質:口罩(鉑金矽膠)
濾芯(聚丙烯, 無紡布)
繩子 – 滌綸
便攜式收納袋(尼龍)
收納盒(PP)
尺寸.容量:口罩 : 11.5x7,3x8.9cm
收納盒 : 22x17x7cm
繩子長度 : 1M
450g
製造.銷售源 :韓國·(株)sillymann
特色:
●半永久式鉑金矽膠口罩，PM2.5過濾達成99.9%
●商品可以使用一以上(正常使用)
●使用HEPA濾芯，可更換
●口罩材質鉑金矽膠，更服貼於臉部
●提高貼合力讓呼吸更順暢
●產品外觀顏色繽紛可愛
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產品名及型號:防霧霾口罩HEPA濾芯替換裝套組 WSB2281
構成:HEPA 濾芯 4p, 使用說明書 1P
材質:聚丙烯, 無紡布
尺寸.容量:4x3cm
製造.銷售源:韓國·(株)sillymann
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熱點新知搶先報
NVIDIA剛剛發布了GeForce 442.59顯卡驅動，屬於WHQL正式版，又是一個遊戲優化驅動。 新驅動專門針對《使命召喚：戰區》(Call of Duty: Warzone)做了性能優化，添加了配置檔案，並修復了已知Bug，強烈推薦N卡玩家升級。 該遊戲推薦顯卡不低於GTX 970或者GTX 1660，最好是RTX 2070 Super或者更高型號，但對處理器要求很低，酷睿i5-2500K、銳龍5 1600X即可滿足，另外最好有12GB內存、175GB硬碟空間。 另外，新驅動還修復了三處Bug，尤其是Windows 7用戶要特別注意，驅動安裝時會檢查系統是否已經更新SHA-2補丁，編號為KB3033929，如果沒有的話驅動將停止安裝。 NVIDIA表示，這麼做是為了避免強行安裝後出現意外問題。 另外兩處Bug分別是《NBA 2K20》有時候會崩潰，筆記本連接VR頭盔會出現藍屏死機。 NVIDIA 442.59版驅動官方下載： Windows 10 64位桌面版： Windows 7 64位桌面版： Windows 10 64位移動版： Windows 7 64位移動版：
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文章來源取自於：
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