廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
作者介紹
目錄
簡又文傳／查時傑
第一部 《重生六十年》
一個頑童
皈依基督
努力修養
自我改造
心靈健康
精神修養
志於服務
初次渡美
嶺南服務
二次渡美
回粵結婚
三次渡美
回國服務
思想衝突
協助教務
攻「三益會」
宗教實驗
粵滬插曲
燕大教授
將軍揖客
參加革命
抵抗苦難
再慶重生
抗戰八年
勝利以後
《重生六十年》（拾遺）
文藝宣教
非教運動
護教運動
廣州教潮
革新運動
西北軍中
上天無期
第二部 西北從軍記
與馮徐關係之淵源
投筆參加革命軍
臨別贈言
僕僕征途
將軍揖客
從戎第一功
軍中生活雜記
西北軍參加革命之經過
政治工作
東出潼關會師中原
前敵政治工作
鄭徐之會
清黨運動
鮑羅廷過鄭州
寧漢之間
前敵政治部
「紅槍會」之役
回粵省親
代理政治部部務
洛陽今是學校
附錄一 我所認識的馮玉祥與西北軍（節錄）
附錄二 關於馮玉祥之死
第三部 《宦海飄流二十年》
引言
山東鹽運使
魯豫陝之變局
國民軍再生
「擴大會議」與「中原大戰」
鐵道部參事
「非常會議」
官上加官
于役南北
立法委員
業餘的工作
《逸經》的歷史
抗戰時期
《大風》之創辦
「香港青年救護團」
國民黨港澳灣總支部
中國文化協進會
日軍襲九港
九龍淪陷
失守後的香港
虎口逃生
立法院復職
回到廣西、金田之遊
往來渝桂
違難蒙山
南下梧州返廣州
廣東文獻館
息影九龍
第四部 我研究太平天國史的經過
開始
「太平迷」
初步研究
屯耕硯田
僕僕桂渝間
在桂所得
陪都工作
在廣州五年
困學九龍
縱橫研究
耶魯治學
繼續努力
文物藏品之處置
序
為蔡登山先生作書引言
詳細資料
- ISBN：9789578924895
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 442頁 / 14.8 x 21 x 2.21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
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內容連載
「太平迷」
在滬侍養期間，我任「中華基督教青年會全國協會」編輯幹事。於正常職務編撰宗教書籍論文之外，念念不忘繼續研究太平史，殆以為副業，──一種知識上業餘的好癖（hobby）或娛樂。工作有暇，輒從事搜集中西太平史料，增富昔時的劄記。但研究範圍漸已擴大，由其宗教單方面而伸延至整個革命運動之全面了。因自知史料未足，不敢謬然執筆寫作，只是進行科學的歷史方法之第一步驟―蒐集史料。當時，一有餘暇，逢人便問，見書便購，並到處採訪。上海縣城、杭州、蘇州、南京等處都去過。零零碎碎的事蹟，與官書、半官書、私人著作，收入也不少。英文書籍則由三個圖書館借閱―即是基督教的「廣學會」、「英國皇家亞洲協會」和「青年協會」英文藏書部。所得可算頗多。因為蒐集工作之情過於狂熱，近乎幼稚病，致惹朋友們的譏笑，稱我為「太平迷」。我一面竊笑，一面也居之不辭，因深識一條真理：凡在學術上，即如在藝術上，以至凡在各種事業工作上，必要專心致志、苦心孤詣、堅毅努力、集中全身全部精神力量，以長期從事於一個單一目標者乃克成功；而斷非無恆心、無苦志、無毅力，而只望一蹴而就或僥倖而得所能有成者。此荀子教人為學主於「一」之精義也。
當時的「太平迷」，其興愈濃，其迷愈甚，迷頭迷腦，屢鬧笑話。及今思之，猶是可笑。如偶聞人言，蘇州城外「戒幢寺」的五百羅漢，其中有一個手拿著「太平天國」大錢者。我即乘車去觀察，以為是「太平軍」遺蹟也。至則見那羅漢手抱的大錢面文，原來是順讀「天下太平」四字，不過「下」字在底，為手指掩蔽下截，故全文甚似「太平天國」而已。不禁私自發笑，但問題答案雖是零，仍得了準確的「非也」的答案。我乘機去遊覽昔年的「忠王府」遺蹟──「拙政園」，也算不枉此行。
部隊里做伏地挺身，一分鐘多少個才算達標？我軍最高紀錄無人能破！在軍隊里，士兵做伏地挺身是家常便是，就像我們日常吃飯一樣正常。如果他們哪天不做伏地挺身，那這一天就是不完整的。除了在部隊進行體能訓練練習做伏地挺身外，士兵也會因犯錯誤而受到做伏地挺身的懲罰，毫不誇張地說，幾乎每一個士兵都從參軍到退役，伏地挺身幾乎沒有間斷過，貫穿整個軍營生涯。 ... 也許有很多人不明白為什麼士兵要做這麼多伏地挺身，要是把做伏地挺身的時間花在為學習軍事技能，或者花在為休息上，養好精神不是更好嗎？這種觀點是非常片面的，做伏地挺身不是一件毫無意義的事情，士兵鋼鐵堅毅的身體是從每天的伏地挺身中鍛鍊出來的，伏地挺身不僅訓練士兵的手臂和腹部肌肉，還可以鍛鍊他們的毅力。伏地挺身作為最常見的體能訓練，所以它的種類也非常多，除了平常的雙手伏地挺身外，部隊士兵在做伏地挺身時也會想出很多新花樣，比如雙手交叉伏地挺身、一手伏地挺身、三指伏地挺身、拳頭伏地挺身等，這些新的伏地挺身不僅難度更大，而且也是對士兵毅力有更高要求，當然如果你能堅持做伏地挺身，好處是顯而易見的，特別是身體會更加強壯，還有自己不屈不撓的毅力也會得到磨鍊。 ... 一開始每個人的體質不同，做伏地挺身的數量也不一樣，說到這裡，相信很多人都很好奇，既然伏地挺身如此重要，在軍隊中士兵們每分鐘做多少個才算合格？部隊對士兵要求很嚴格，軍隊規定在2分鐘內完成60個伏地挺身才算合格，如果能做60個以上的伏地挺身，那就高於平常人了，兩分鐘做100多個伏地挺身，那就屬於部隊里的精英了。 ... 每個人都了解伏地挺身，當然也懂得怎麼做，有的人喜歡鍛鍊、健身，也經常做伏地挺身，每天堅持鍛鍊，久而久之，自己也能在一定的時間內做很多個個伏地挺身，所以很多人認為一次做100個伏地挺身並不難，他們可以在家裡輕鬆地完成，而且還能做得更多。其實軍隊強調的是伏地挺身的標準，軍隊的伏地挺身跟平常的伏地挺身不一樣，根據規定士兵做伏地挺身時，膝蓋和腹部不能接觸地面，身體向下時，手臂肘部應彎曲90度。只有遵循這個標準，才能算作伏地挺身，這樣的伏地挺身難度非常大，手臂的每一處肌肉都能得到拉伸鍛鍊。 ... 一些新兵剛入伍時，以為做伏地挺身很容易，一點困難也沒有，他們在家裡能做一百多個時，但當他們按照軍隊的要求做標準做的伏地挺身時，他們在軍隊只能做20個左右，更別說挑戰難度更大的伏地挺身了。軍隊的體能訓練持續時間非常長，難度也非常大，每次訓練完新兵的手臂和大腿的肌肉不能恢復，所以一開始新兵的訓練非常苦，也是最磨練士兵意志的時候。 ... 軍隊里的士兵身體素質比常人優秀，在軍隊磨練了他們的意志，在遇到危險的時候不慌亂，第一時間挺身而出，所以軍隊是一個臥虎藏龍的地方。很多人覺得一分鐘做60個標準伏地挺身很困難，但士兵們也把做伏地挺身當作家常便飯，所以伏地挺身對士兵來說就是像睡覺一樣平常，他們每天進行伏地挺身鍛鍊，手臂的肌肉得到鍛鍊，還能磨練自己的意志，所以我們在平常應該多鍛鍊鍛鍊。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/3y2qgr3.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010852761
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