核桃龍桃的部落格

10//26 08:04 寶貝兒聊歷史導讀：60歲阿姨每天吃兩粒它，皮膚緊致頭發烏黑，看著比同齡人年輕20歲。我有一個大姨去年剛過的60歲生日，大姨住在城里面，是一個頭發烏黑，臉上幾乎沒有皺紋的時髦老太太，平時喜歡跳廣場舞和養生。要是不認識的人看見了，都說只有40歲，一點也不像60歲的人呢。我每次見我大姨的時候都特別感嘆她的皮膚和頭發，我媽媽今年55歲但是已經有很多白頭發了，都是一個媽生的，差距怎么就這么大，直到有一次我兒子無意間拿了大姨的“養生丸”當玩具，我才知道，大姨顯年輕是有原因的，這些丸子看上去黑乎乎的，大姨說這個不好看的丸子是她保持頭發烏黑、不長皺紋氣色好的一個秘方，她每天都會吃兩粒的。它是用黑豆、紫米、芝麻、枸杞和蜂蜜制作的，類似于市面上賣的五黑丸。凡是黑色的食物都入腎經，常吃可以烏發美容、補氣養血，而黑豆中的植物性雌激素、黑芝麻中大量的維生素E、紫米外層的花青素都是女性頭發和皮膚都極為需要的營養物質，將它們混合在一起搭配補氣的枸杞和潤腸通便的蜂蜜，每天吃一點，能讓頭發烏黑發亮、皮膚緊致、保持年輕不顯老哦。雖說市場上也有賣五黑丸的，但是自己做干凈又實惠，而且干凈無添加，可以放心吃哦，那么怎么把這些單獨的食材做成一個個的黑丸子呢，下面教大家具體做法。60歲阿姨頭發烏膚緊致，只因常吃它，保持年輕不顯老，別錯過。【黑丸子】食材：黑豆120克，紫米150克，芝麻300克，蜂蜜150克，枸杞15克。做法1、將黑豆、紫米、黑芝麻和枸杞都洗干凈瀝干水分，首先把黑豆倒入鍋中干炒，炒至黑豆裂開盛出，大約要炒1分鐘，紫米和枸杞一起倒入鍋中干炒至裂開撈出，也是一分鐘左右，黑芝麻放入鍋中小火炒30秒左右撈出。/ 2、所有食材炒好之后，分別放入料理機中打成粉末，黑豆和紫米用破壁功能打兩次會更細，黑芝麻打碎會出油，所以一次打20秒，然后停下來攪拌一下繼續打，連續打三次就可以了。3、所有打好的食材放入一個大碗中，淋入150克的蜂蜜。4、然后上手揉成團，芝麻在揉的過程中會有油脂，和油蜂蜜正好能將這些粉末粘連在一起，揉好之后取一小塊反復揉捏至表面出油后搓成小圓球就可以了。黑豆和紫米炒好后是非常香的，打成粉末和蜂蜜混合在一起，吃起來香香甜甜的，味道很香我們小時候吃的鍋巴粉，蜂蜜是天然的防腐劑，這樣做好之后可以儲存起來慢慢吃的，還可以早上用它來泡糊喝哦。有話說1、芝麻在打的時候一定要注意：芝麻會邊打邊出油，打到20秒的時候就要停下里，把它攪散，然后繼續再打，一直打會攪不動比較傷機器哦。2、不要把所有食材放在一起打哦，這樣不容易打均勻，而且芝麻出油后機器就帶不動了。今天的養生黑丸子分享到這里就結束啦，女人是最容易虧氣血的，快來試試用這些黑色的食材給自己做個補氣血的黑丸子吧.

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大丈夫當馬革裹尸還葬耳，豈能老死床榻哉！馬援沒有想到，當年的豪言壯語會這么快應驗。這位63歲的老將軍聽著帳外敵軍叫罵，卻連下床的力氣都沒有。這一戰，恐怕真的要馬革裹尸了。馬援更沒想到，他剛剛咽氣就被朝廷反攻清算。家人只得用破席卷著他的尸首草草下葬，無一人敢來吊唁。這一生，勇猛豪邁卻又結局悲涼。公元前14年，馬援以四兒子的身份呱呱墜地，家里好幾代人都是公務員。馬老爹是玄武門的保安大隊長，深刻明白“杜絕敗家子要從娃娃抓起”的道理，每天上班前安排三個哥哥輪流輔導馬援。但馬小四同學對文化課沒啥興趣，經常組織街道上的無業兒童圍剿老鼠窩、決戰臭水溝，玩美了還請大家吃棒棒糖。他買零食從來不讓售貨員找零錢，說自己是來自扶風的世族，要發揚什么“憂人之憂，樂人之樂”的家風。馬援覺得這是天生大氣，馬老爹卻說這叫“崽花爺錢不心疼”。馬老爹這輩子最大的驕傲，是對自己的基因遺傳很滿意。他三個兒子年收入都達到二千石，這可是太守級別的待遇。只有瞅見上躥下跳的小兒子，才會勉強承認基因突變理論。馬援也想讓父親驕傲一回，可惜這輩子都沒機會了。馬老爹去世時，馬援才12歲。他剛從樹上掏完鳥窩，就被兄嫂們帶去參加家庭會議：爹沒了，以后你就聽大哥的。馬況專門找來《齊詩》之類的官方教材，卻被馬援當成催眠神器。馬況：不好好念書，你長大了能干啥？馬援：哥，我想去邊郡放羊。馬況：放羊干啥，娶個媳婦生一堆娃繼續放羊么？馬援：......馬況看著幼弟低頭不語，又溫和的安慰他：汝大才，當晚成。良工不示人以樸，且從所好。世界上最偉大的教育，就是尊重每個孩子的自然天性。馬況沒有強迫弟弟按照自己的意愿成長，只是經常提醒他：萬事道理相通，不學習就看不透問題的本質，將來連羊都放不好。依賴于溫和睿智的家教氛圍，馬援漸漸生心而變得穩重好學，還幸運地將天性中那份自然感知力保留下來。這些先天本性和后天所學的無盡釋放，將成為他在漢末亂世拼搏榮耀的最大資本。然而馬援剛開始青春期的釋放，馬況就病死了。他搬到大哥的墓地住了整整一年，從此再也沒有人管他了。世家子弟都是天生的人民幣玩家，馬援剛成年就當上郡里的督郵。有次押送犯人出差，這哥們因為扶老人被訛了20萬，湊不齊賠償款而被判刑。一路上鼻涕眼淚的，還奉勸馬援千萬別干好事。馬援：雖然世風日下，但好事還是要做的。犯人：做個屁！不然我這會正在家哄孩子。馬援：誤傷友軍...肯定還是好人多嘛。犯人：好人在哪？你指個給我看看。馬援盯著他沉默片刻，一腳踹開車門說：你走吧！犯人：我走了，你怎么辦？馬援：你走了，我只能流亡跑路。犯人：......馬援：好人一生平安！犯人：好人一生平安...馬援從公務員變成通緝犯，一路跑向偏遠荒蠻的北地。直到三年后天下大赦，才敢大聲咆哮：哥也是有身份證的人。荒涼北地，一無所有。馬援很開心，因為兒時的放羊夢終于可以實現了。多虧當年聽大哥的話，科學放羊果然比祖傳放羊的還賺錢。短短幾年間，馬援的養殖場里牛馬羊幾千頭，糧食數萬斛，還解決了附近幾百戶人家的就業問題。馬奶酒里泡牛鞭、一天三頓烤羊排。馬援卻覺得土豪生活很沒意思，他對朋友說：凡殖貨財產，貴其能施賑也，否則守錢虜耳。喝點小酒就吹牛！那你搞個裸捐回報社會啊！馬援真的散盡家產，他穿身毫無附加屬性的羊皮套裝，天天蹲在羊群旁邊思考人生，活脫脫一個青年農民模樣。王莽也在思考人生，他搞不懂自己裝了30年孫子，只想通過“托古改制”提升國民經濟，結果卻給努力干破產了。新朝末年，天下何止一個亂字了得。王莽的弟弟見人就塞招聘小廣告，馬援報名后成功通過海選。經王莽親自面試，分配到新成當太守。當然，這個時候已經發不出兩千石的工資了。馬援又不差錢，他更關心能不能在這出歷史大劇中露把臉。然而，老天卻將鏡頭對準了他的屁股。馬援上班沒多久，王老板就被綠林軍干死了。尸體剁得稀巴爛，腦袋被制作成精美標本，在皇家博物館珍藏200多年。馬援和三哥馬員作為舊臣，一直逃到涼州才踩住了剎車。劉秀登基后，馬員回到東漢官復原職，馬援去往西洲投奔隗囂。趨利避害是所有動物的天性，而作為萬物之靈的人，卻在后天熏染中不斷地喪失這份感知力。得益于兒時保留的天性，馬援看得透徹：一點籌碼都沒有，又不是人家嫡系，剛上市的大公司怎么可能瞧得起咱。結果馬員猝死在東漢的工作崗位上，而馬援跟著隗囂天天吃香喝辣。老隗很器重馬援，屁大點事都跑來和他商量。當時天下有三股大勢力：劉秀、公孫述、隗囂。前兩位大佬積極拓展外地市場，而隗老板連省都沒出過。劉秀稱帝了，隗囂不在意，至少還能和公孫述平起平坐。公孫述稱帝了，隗囂很失落，一塊創業的為啥自己這么挫。不爽歸不爽，做事還得靠實力。老隗在地圖前站了三天三夜，瞅瞅自己這塊尿片大小的地盤，考慮著要不要和哪家簽訂并購協議。馬援和公孫述是發小，就先去蜀地看看對方實力。結果出差不到一周就回來了，還不屑的說：井底蛙耳，妄自尊大。隗囂：你的考察報告也太簡略了吧。馬援：這貨小時候吃棒棒糖都是我買單，如今倒學會嘚瑟了。隗囂：他就沒請你吃頓火鍋嗎？馬援：讓我洗澡、換衣服、走貓步，還當著所有人的面打官腔，封我當什么破將軍。隗囂：的確太能裝了...馬援：天下雄雌未定，公孫不吐哺走迎國士與圖成敗，反修飾邊幅如偶人形。此子何足久稽天下士乎！老隗聽完后，斃掉了與公孫述的合作方案。又讓馬援去洛陽見劉秀，看看這位大漢世祖是何等人物。劉秀：你這是在考察兩個皇帝啊，真夠牛掰的。馬援：當今之世，非獨君擇臣，臣亦擇君。劉秀：呵呵。馬援：公孫述見我都要帶保鏢，你卻敢單獨會面，就不怕我爆你的頭嗎？劉秀：呵呵，你是說客，又不是刺客。馬援：陛下恢廓大度，乃真帝王也。劉秀開心見誠，和馬援愉快的聊了好幾天。還派人帶他從洛陽逛到東海，回去時又給送了滿滿一車土特產。隗囂實在不想聽到一句話的匯報，晚上睡覺都不樓娘娘了，直接喊馬援進宮上炕。聽說劉秀比劉邦還要厲害，老隗讓馬援先護送大兒子去洛陽表誠意，隨后就準備并購談判的細節問題。馬援包了輛大巴車，將一家老小全部帶往東漢。談判總有談崩的風險，但是家人承受不起這種風險。這一走，馬援保住全家人的性命，卻也邁入輝煌而孤獨的后半生。劉秀沒有接見馬援，也沒有給安排職位。這位拼死血戰出來的開國皇帝，明白隗囂的心氣已經散了，馬援也沒有多大價值。但是馬援等不起，一大堆親朋好友總得吃飽肚子。他請求劉秀批上幾塊地皮，好讓家人種點糧食養活自己。劉秀同意了，隗囂卻變卦了。只有失去的前一刻，人們才能體會到擁有的幸福感。老隗想想白天要從老板變成打工仔，晚上也不能去后宮翻牌子。看著馬援催促和談的書信，心有不甘之下發軍拒漢。他連兒子的性命都不在乎，當然更不會關心馬援的處境。馬援只能向劉秀拼命解釋：我們不是逗你玩，是真心想要歸附。誰知現在搞成這樣。請讓我去解決隗囂，然后就回家種地。馬援寫信勸降老隗的部下，基本沒啥效果。劉秀一看：你還是歇菜吧，我要帶人打到連他媽媽都認不出來。公元32年，劉秀西征隗囂。馬援在洛陽城坐立不安，因為不論此戰勝敗如何，他都沒有好下場。恍惚之余，馬援甚至開始懷念放羊青年的生活。然而開了半輩子外掛的劉秀，走到隴西后傻眼了。看著眼前溝壑縱深的地形，鬼知道人家會不會打地道戰。拍個電報，讓馬援速來前線！這就是活下去的機會，而且還得順利干掉老東家。馬援火急火燎的趕到軍營，和劉秀打完招呼就讓后廚搞點米過來。廚子：我們都吃過了，你還沒吃嗎？馬援：吃毛線！我要做軍事沙盤。廚子：沙盤不是用沙子做的嗎？馬援：我喜歡用米，中不中！馬援聚米為山谷，清晰呈現隴西地形，然后又拿根棍棍講解比劃。劉秀聽完匯報，大笑道：虜在吾目中矣。這仗打的隗囂瀕臨破產，馬援因功升任太中大夫。靠著這份投名狀，46歲的馬援正式加入東漢陣營。是注定將成為伏波將軍，所以才有不同尋常的經歷？還是先有不同尋常的經歷，所以才配成為伏波將軍？誰也說不清其間因果，人們只能順從自己的內心一步步往前走。而馬援，即將走出后世人心目中的模樣。33年，作為副將平定涼州35年，率三千人平定隴西37年，率四千人平定隴右...馬援每一仗身先士卒，小腿被冷箭射穿也要奮勇向前。朝廷逢年過節賞賜的慰問品，全都分給了部下將士。治理金城，與羌族安居樂業治理武都，與氐人重結于好...馬援鎮守隴西六年，文治武功口碑極高。這片混亂了20多年的荒遠邊區，各族底層百姓終于能過上安穩日子。有一次，馬援在家里烤羊腿，狄道縣長破門而入，說羌人造反趕快跑。馬援笑道：燒羌哪還敢搞事情，你要害怕就鉆床底下去，別打擾我喝酒吃肉。后來據報道，不過是縣城附近的十幾戶鄉民約架。狄道縣長臊紅了臉，帶著木匠來給馬援家修大門。隨著馬援的名氣越來越大，不久被召回京城擔任虎賁中郎將。劉秀開始重視馬援，覺得他不光打仗厲害，對軍事和民生的見解也很高明。雖然當年那句“臣亦擇君”，讓劉秀心里還有些不爽。但是，如此優秀的孤立型人才簡直就是稀缺品種。他沒跟隨皇帝白手起家，就不能學創業功臣擺大譜。他是從敵方跳槽過來的，就沒法結黨營私搞小山頭。馬援也明白這點，但是他天生豪爽大氣，對于該提的意見向來憋不住。從貨幣改制說到民生賦稅，聽的劉秀頭都大了。41年，安徽的李廣造反。這位專業跳大神的“南岳大師”干翻好幾撥朝廷人馬。馬援被派去破除封建迷信，一戰就把大師送回神界。同年，交阯的征貳造反。才霸占60多個村莊，就計劃搞全民公投脫離東漢。馬援扛著伏波將軍的大旗，打的叛軍抱頭鼠竄。真二的腦袋被冷鏈運輸到洛陽，劉秀開心的封他為新息侯。馬援在前線舉辦慶功會：我大哥曾說人生一世，有吃有穿有正經事干就不錯了。而我自幼慷慨有大志，以后肯定要吃苦頭。我那年在西里打仗，水面上毒霧蒸騰，抬頭看不到太陽，低頭盡是蛇蟲毒物，回想起大哥的話很有道理。大家一起出生入死，我卻拿到這么高的年薪，其實這都是你們的功勞，我真是又高興又慚愧啊...史載吏士皆伏稱萬歲（請自行腦補劉秀臉上的黑線）緊接著，馬援又打出一千多里的地盤。徹底平定嶺南后增設兩縣，還給當地人修建農田灌溉工程、普及大漢律法常識。公元44年，馬援班師回朝。劉秀贈送限量版的兵車一輛，朝中地位僅次于九卿。馬援感到很惶恐，他對朋友說：漢武帝的伏波將軍功勞那么大，獎金才那么點。我擔心自己功薄賞厚，難以長久啊！朋友：那你想怎么做？59歲的馬援霸氣橫生：我想去北方打烏桓。男兒當死于邊野，以馬革裹尸還葬耳，何能臥床上在兒女子手中邪！馬援帶著三千人馬去雁門、代郡附近找茬，一路上拿著大喇叭招呼烏桓出來干架，結果連只烏鴉都沒碰上。此行無功而返，馬援剛進家門就病倒了。劉秀派梁松前來慰問。小梁提著果籃抱著花，見到馬援熱情洋溢的伸出右手。馬援沒有和他握手，只是淡淡的說句坐吧。小梁覺得很丟臉，隨便寒暄幾句就告辭了。兒子：梁松是皇帝的駙馬，朝廷沒有誰不怕他，您怎么不和人家握手呢？馬援：我和他父親是哥們，他小子再牛逼也不能亂了輩分！馬援生性豪爽，還多次勸導梁松做人要厚道。誰知小梁越來越忌恨馬援，最終還給他挖了一個大大的坑。公元48年，武陵郡造反，朝廷的征剿小分隊全軍覆沒。馬援申請出戰，劉秀勸他找個高端養老院好好休養。馬援為證明自己還有力氣，當場披甲上馬，手握大刀，威風凜凜。劉秀感嘆道：矍鑠哉是翁也！馬援帶著4萬人馬南征，臨行前對朋友說：我深受國恩，這把老骨頭戰死也心甘瞑目。就害怕有些世家子弟不聽調遣啊。這一年，馬援已經62歲了。一路勢如破竹，走到岔路口時出現分歧。耿舒要走繞遠卻平緩的路，馬援覺得費時費糧，不如走險路殺對方一個出其不意。或許因為以前兵行險路以少勝多現在極想證明老將益壯以后再無建功立業機會或許，馬援真的只是老了...這兩人誰也說服不了誰，只能向皇帝匯報各自的作戰方案。最終，劉秀同意馬援的計劃。進入險路后，叛軍把守高處易守難攻。又趕上酷暑時節，帶的那點藿香正氣水完全不夠分的，很多將士都病死了。馬援也病倒了，他在河岸的石壁上鑿個洞，躺在里面謀劃作戰方案。每當叛軍擊鼓挑釁時，就強撐病體出來巡視。史載左右哀其壯意，莫不為之流涕。眼見要吃敗仗了，耿舒就給哥哥寫信抱怨馬援（伏波類西域賈胡，到一處輒止，以是失利。今果疾疫，皆如舒言）耿弇將信件拿給劉秀看，光武大帝憤怒的讓梁松前去責問馬援。幸運的是，馬援還沒見到梁松就病死了，逃過這份臨終屈辱。不幸的是，梁松當年的那口惡氣還沒出，就算死了也不放過。梁松的考察報告非常詳細，給馬援憑空捏造很多罪名，連多用片創可貼都算成侵吞國有物資，反正死人又不會張口說話。劉秀一怒之下廢掉馬援的爵位。接著，有人誣陷馬援曾在交阯搞到一車珍奇異寶，還拉回家鎖在保險柜里，連一顆都沒給皇帝送（史稱明珠之謗）。劉秀二怒之下在宮里大罵馬援。其實那就是一車薏米和幾瓶土蜂蜜。馬援在交阯打仗時水土不服，感覺當地的薏米能祛瘴氣，就拉回來一車做種子。至于土蜂蜜，當然是臨行前秦嶺一白送的。見皇帝震怒，馬援的家人很害怕。不敢將他的尸體光明正大的葬入祖墳，就托人在城西買片地草草下葬，無人前來吊唁。朱勃實在看不下去了，上書道：馬援拔自西州，觸冒萬死，孤立群貴之間，傍無一言之佐，馳深淵，入虎口，豈顧計哉？事朝廷二十二年，北出塞漠，南度江海...老朱交完報告，就辭職不干了。家人又前前后后苦求6次，劉秀才同意他們將馬援正式下葬。二十年后，馬援的小女兒當了皇后。漢明帝繪制云臺二十八將，耿弇排行第四，唯獨沒有馬援。七百年后，顏真卿建議唐德宗追封古代名將64人，“伏波將軍新息侯馬援”才得以設廟享奠。朱勃風標似可親，文淵竟作白頭新。平時輕侮知何事，辨雪冤誣獨此人。

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俗話說“男靠男靠補補，女靠睡”，男人補好自然戰斗力就好，連戰十次不疲憊！那么日常生活中男性該如何正確補腎呢？下面就跟隨小編一起了解一下吧！枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。枸杞子的搭配方法有很多，都有補腎功效。而且枸杞子天然健康，又含有多種利于人體的營養成分，不用擔心過多服用枸杞子的副作用。枸杞加一寶，男人壯如牛，勝過鹿茸，一周讓你停不下來覓陽參2克，枸杞10粒，肉蓯蓉2克用溫水悶泡5分鐘左右即可飲用，可以反復沖泡至無色無味。服用一周把腎虛問題補回來。優點：從根本上解決男性腎虛、早泄、腰膝酸軟、尿頻尿急和脫發等問題，能幫助男性分泌雄性激素。對于提高精子的質量和活性，加強腎臟的作用有非常重要幫助。無任何副作用，男女老少皆可飲用。2、鮑魚鮑魚是著名的海產貝類，自古以來一直被我們視為海味之珍品，鮑魚具有平肝、養陰、固腎之效。夜尿頻、氣虛哮喘者、四肢無力、精神難集中者，都適宜多吃鮑魚。甚至連糖尿病者，也可用鮑魚作輔助治療。3、枸杞桑葚須芝茶配料：枸杞+桑葚+參須+杜仲雄花，這4味最補腎的藥材組成。常見使用方法：將以上藥材洗凈放入杯中，用200毫升左右溫水沖服即可，飯后一小時服用，一天2次。

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寒假就要來了，春節還會遠嗎？孩子們能否愉快地度過這個寒假和春節，取決于眼前的一件大事——期末考。“那些題我都會，這次是粗心。”這是很多孩子在考試結束后，對父母和老師說的話。我曾經因這個理由而釋懷，哦，知識點他都掌握了，只是粗心，沒關系，下次認真點。后來我發現，每一個“這次”都不是最后一次；每一個“下次”之后，還有下下次。“粗心”真的只是不小心？還是能力問題？我們應該“尊重孩子成長的客觀規律，靜待花開”，期待有一天孩子突然開竅，不再對顯而易見的錯誤視若無睹，擁有一雙“電子掃描眼”嗎？很顯然，這樣的佛系是對“靜待花開”的誤讀，不澆水、不捉蟲、不修枝，任其自生自滅的“靜待花開”無異于守株待兔。那我們應該做些什么，帶領孩子解決粗心的問題，提高細心的能力呢？今天，我們就來談談在考試中，如何把會做的題全做對（提高正確率的方法）——?? 01今天，是小學生期末考試的日子。昨晚，閨蜜給我發了個微信：“考99分的媽媽找丟分，考80幾的媽媽已經哭暈在廁所了。”“優秀都是有原因的，可為什么孩子越優秀，家長反而越焦慮？咱們還是一起坦然接受孩子的平庸吧”。我快速回了這兩行字，便放下了手機。一位家庭主婦兼陪讀媽媽的夜晚時間是寶貴的，我想她此刻與我一樣。?? 02俗語有云：“臨陣磨槍——不快也光。”這個“大戰”前夕的夜晚，還有很多雞娃的家長和挑燈夜戰的孩子們在作最后沖刺。我瞥了一眼窩在沙發里的孩子，他手里握著《山海經》，“嘿！明天考試有把握嗎？”我問。“嗯，該會的都會了，還不會的現在也來不及了，如果能正常發揮地話，應該不會太差，但……所以應該也不會太好。”他答得漫不經心。我會意他“但”字后面省略的話，那也是我最擔心以及無奈的事，那就是粗心大意。每次考試，我總忍不住叮囑“考完一定要認真檢查啊！有時間最好檢查兩遍！！”然而，他每次都“完美”地在最不該出錯的地方出了錯，丟了分，就像一個魔咒。漸漸地，我們都知道這種叮嚀除了空有形式，毫無實質意義。明明會做的題，考試時卻丟了分，為什么？??/ 1. 漏題有時是整道題遺漏了，而有時，一道題中，要求答2項，孩子卻只答了一項，就以為大功告成。比如，數學計算題中，題目要求驗算；比如小數的計算中，要求把最終的計算結果精確到十分位上。??/ 2. 審題不清有些孩子拿到卷子一看，哎呀，太簡單了，這些題我都復習到了！于是迫不及待提筆就下了下去，考完之后春風得意，自我感覺非常好。結果成績出來卻傻了眼。原來，選擇題的要求是“把正確的答案序號填在括號里”，而孩子卻把答案填在了橫線上；孩子看到考題與曾經一次單元測驗相同，可真的完全一樣嗎？不！上次是要求寫詞語的近義詞，而這次要求寫反義詞；閱讀題的理解偏差、作文寫偏題，簡直是毀滅性的錯誤；?? 3.開小差什么？考試時還會開小差？比如，計算結果是123，抄到橫線上就變成了213；比如選擇題的答案是B，卻寫成了C；結果可想而知。正確地考試步驟??/ 關于如何正確地進行一場考試，老師和家長們應該無數遍強調過，我再贅述一下要點：第一步：瀏覽整張考卷，對題型分布、分值、難易度有個粗略的了解，做到心中有數；第二步：填寫姓名、學號等；第三步：靜心30秒微閉雙目，做幾組深呼吸，排除雜念，將注意力集中過來；第四步：答題的要點1.認真審題標注法：用鉛筆作標注，一方面便于專注思考，找出解題的關鍵詞；另一方面，明確題目要求；避免因誤解題意而給出錯誤答案，或是漏答項目。2.按順序答題通常情況下，應按順充答題，可以避免跳題而出現遺漏。3.集中力量解決分值高的題在拿到試卷時先閱卷，目的是對難易度和分值分布有全面了解，應該把更多的時間用在解決分值大的題目上。4.遇到難題，先行跳過，但需要標注記號，以免遺忘5.盡量填滿，不留空白考試中遇到不會的題是正常現象，如果是選擇題，可運用排除法，排除掉明確錯誤的答案，就能相應提高正確率；實在無從選擇，兩眼一摸黑，蒙一個答案也比留空好。6.預留檢查的時間與其叮囑孩子“考完一定要檢查啊！”，不如教會孩子如何有效檢查??/ 檢查的步驟1.檢查是否有遺漏剛剛被先行“跳過”的難題，做了嗎？題目要求的項目都解答了嗎？（再一次審題，對照先前標注的項目）2.檢查是否解答錯誤必須客觀認識一點，真正的錯誤是很難被檢查出來的。可以被檢查出來的錯誤，就是上文中由于“審題不清”和“開小差”造成的錯誤：檢查是否有看錯題目的要求？檢查是否有填錯位置？??/ 檢查的方法：遮蓋檢查法用墊板或小卡片作遮擋——逐題檢查，暫時屏蔽“無用信息的干擾”，每次只看一道題（自己的答案也遮住），如果你的答案與之前是一致的，就可以pass了。寫在最后以上便是昨晚我與孩子交流的全部內容，下方是關于“如何檢查”的筆記總結，送給需要的孩子們：最后，預祝各家小學生都超常發揮，蒙的全對，考的全會，歡歡喜喜過個好年。溫馨提示各位家長，大部分的孩子，大概率都會成為普通人，咱們應該有勇氣接受孩子平庸這個事實，不必焦慮。感謝閱讀！我是宸媽愫愫，如有不同意見，歡迎討論！歡迎關注，歡迎互動，歡迎點贊。【原創文章】如需轉載請聯系本人并注明出處。

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