保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【ANNJACK 安納爵】好閃澱-山苦瓜水萃錠 30錠(澱粉剋星)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【ANNJACK 安納爵】好閃澱-山苦瓜水萃錠 30錠(澱粉剋星)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 蛋奶素
成份
- 山苦瓜
- 酵素
- 胺基酸
- 鋅
- 鉻
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：30錠/盒
2.商品品名：好閃澱-山苦瓜水萃錠1入(澱粉剋星)
3.商品重(容)量：750毫克/錠
4.內容物名稱(成分)：詳見外包裝
5.食品添加物名稱：詳見外包裝
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：百原科技有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市中和區捷運路58-11號13樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-82431010
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
11.食品業者登錄字號：A-153694830-00000-6
12.投保產品責任險字號：0150字第18AML0000834
備註欄：食用方法 每日1~2次，每次2錠，每日至多4錠，餐前30分鐘配水食用。 注意事項 1.本品含有乳糖，不適合其過敏體質者食用。2.特殊體質者或正在服用藥物者，請先諮詢醫師或醫療專業人員。3.本品選用原食材萃取物，會因原料批次不同而有色差，係屬正常現象，請安心食用。 保存方法 請放置陰涼處，避免陽光直射、高溫及潮濕處，開封後儘速食用。 素食族群 奶素
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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蔡依林是娛樂圈非常出色的女明星，不僅在音樂方面很有天賦，她唱的歌也很受歡迎，而且她的著裝風格也很有特色，被很多女孩模仿搭配。不過這幾年，蔡依林除了專注於做音樂，開了很多演唱會之外，還開始進軍時尚圈玩街拍，拍了很多讓人眼前一亮的照片。 ... 最近看到了一組女神蔡依林在機場的街拍圖，上身穿了一件簡簡單單的白色西裝外套，沒有什麼特色，雖然看著白色西裝外套很保守，沒有個性，但再看看蔡依林身上的其他衣服時，個性化就非常明顯了。蔡依林 ... 在西裝里穿了一件橙色運動內衣，下身穿著一條很多破洞的牛仔褲。幹練、性感、酷帥，竟然從一套穿搭中全體現了出來。不得不說蔡依林太敢穿了！很多女生也比較喜歡用破洞褲來完成日常的穿搭，但總是覺得沒有那麼好看，擔心顯腿粗。作為時尚界的寵兒，破洞褲能一直經典流傳至今，也不是說我們普通人是穿不了的，破洞褲怎麼穿的好看，其實主要看搭配。今天我們就來看一看，怎麼把破洞褲穿出女神范兒？ ... 破洞褲的時尚是美國人發明的，破洞牛仔褲最初的發明不是為了炫耀時尚，而是為了表達他們對主流的反抗。幾年前，破舊的牛仔褲與骯髒陳舊的牛仔褲一起在歐美上流社會捲土重來。然而，現在人們愛上了破洞牛仔，與這些文化背景幾乎沒有什麼關係。對於熟悉休閒和時尚的潮人來說，他們對破牛仔褲的喜愛純粹是基於現代視覺效果，或許最多也就是帶點年輕人的叛逆，這樣他們就可以非常輕鬆地穿破牛仔褲，看起來也很好看。走在時尚前沿的明星們自然會寵愛這股不守規矩的潮流。 ... 一、破洞褲的挑選 1. 一刀切 一刀切，顧名思義，就像一把刀，在褲子上切了幾下，使褲子上多了幾處傷口，裸露的皮膚面積比較小，很適合想要追求時尚又有點兒害羞的女孩兒。 ... 一身黑的搭配就很酷帥，而漏出來的一點肉色又使整體搭配不那麼暗，顯得沒有那麼壓抑、保守。搭配紅色AJ儼然一位潮girl，又時尚又亮眼，走上街頭回頭率蹭蹭蹭地漲啊。兩位小姐妹不約而同的穿上了破洞牛仔褲，是約好的還是巧合呢？同樣是破洞牛仔褲，一位搭配了格子襯衫，另一位搭配了皮衣和T恤，同一件單品卻搭配出了不同的風格，可以文藝，可以酷帥。這麼看破洞褲確實是一件百搭單品，怪不得一直是時尚界的寵兒。 ... 2. 矩形洞 矩形破洞褲，露出的區域是比一刀切多的，而且靠近膝蓋，那麼因為平時不注意護膝的黃黑皮girl們穿這種類型的破洞褲，就像裡面穿著黑色絲襪一樣。這會造成視覺上的缺陷，腿短的學生無疑會雪上加霜。 ... 大冪冪的這身機場穿搭，又A又美，白色針織衫加破洞牛仔褲，褲子上還有一條拉鏈設計很特殊，外穿牛仔大衣，深淺兩色牛仔形成呼應。關鍵是大冪冪也太瘦了吧，明明是修身褲型，卻愣是穿成了闊腿褲。 ... 白色高領毛衣給人早春的溫暖愜意，而褲子上的破洞顯示出了個性的一面，褲子上的裝飾鏈給人活潑的感覺，不僅僅是一套逛街、通勤的穿搭，也體現了街頭的自在感。 3. 貓抓痕 這種跟一刀切的褲子很像，露出很小面積的皮膚，就像你的褲子被貓抓了幾道一樣。常常在全身搭配中起到點亮的作用。因為幾乎不露出皮膚，所以也是非常好選擇的。 ... 與普通的基本款牛仔褲相比，這款破洞牛仔褲更具趣味性，也讓牛仔褲的枯燥感覺煥發了生機。黑色的腰封起到了提高腰線、拉長腿長的效果。褲子上的兩道破洞抓痕，在整體上起到了點亮的作用。褲腳的微喇設計，在整體商務的穿搭中體現了一絲柔美。 ... 4. 流蘇款 流蘇設計給人一種若隱若現的感覺，在這個季節的夏天，透露出一絲性感氣息。一字肩上衣搭配流蘇款破洞褲，在炎炎夏日中，自帶一身清涼。腳邊的小狗、手中的奶茶，也讓人感受到假日的悠閒。 ... 看了這麼多不同款式的破洞褲，還有各路時尚達人的街頭穿搭，小仙女們是不是已經在想像自己穿上是什麼感覺了，那就快繼續往下看吧，教教大家怎麼搭配破洞褲。 二、破洞牛仔褲怎麼搭才能顯高顯瘦？ 1.破洞褲+高跟鞋 破洞褲是時尚界一直以來的經典單品，各路時尚達人都特別喜歡用它來搭配。但不少妹子們也會苦惱，破洞褲漏出來的肉肉，會不會讓人總體看起來很胖。其實只要穿對了鞋子，選對了褲子的版型，就不會有這樣的苦惱了。 ... 其實只要挽起褲腳，露出你好看的靴子，穿上一雙亮色的高跟鞋，休閒的同時又用一雙高跟鞋展現了女性的魅力。 ... 九分的褲長拉高了身材比例，高跟鞋也增加了腿長。氣勢上簡直有一米八好嗎？超短上衣搭配低腰破洞褲，露出了肚臍，性感帥氣，顯得腿又細又長，要多好看有多好看。 2. 破洞褲+平底鞋 高跟鞋自然會帶來強烈的氣場，但也有很多女孩喜歡日常穿平底鞋。出去逛街穿高跟鞋自然好看，但是走一天下來，累到懷疑人生。這時平底鞋也可以穿的好看又顯氣質。馬丁靴、露趾涼鞋、系帶鞋、牛津鞋或毛皮拖鞋都是不錯的選擇。還要記得捲起褲腿。 ... 胯寬的寶寶們可以嘗試遮擋臀部來掩飾缺點。這種比較修身的牛仔褲，有時候我們需要它來搭配一些衣服。但是，胯寬的話就不是太好看了。可以穿中長款或者oversize的上衣來遮擋臀部，或者像這樣用衣服綁在腰間，起到視覺轉移的效果。 ... 風衣外套和牛仔褲一樣長，袖口與上衣下擺平齊，棕色皮帶提高腰線的同時，又與棕色平底皮靴在顏色上呼應，簡直是疊穿的典範。 3. 破洞褲+運動鞋 牛仔衣上的流蘇和流蘇破洞褲在元素上呼應，儘管是運動鞋和破洞褲搭配，這裡也露出了腳踝。但還是勸寶寶們天冷的時候不要這樣哦。春天已經快來了，快穿上好看的衣服去迎接春天吧！ ... 我發現這些時尚達人們還真的是很喜歡卷褲腳這個小細節，確實，這樣子會露出腳踝或者鞋子的全部，在視覺上拉長腿長。像這種只有一刀切，並不露出很大面積皮膚的破洞褲，也是很多比較害羞的女孩兒打破規則，追求時尚的首選。 ... 好啦，今天的破洞褲的挑選和穿搭就到這裡啦。不要以為只要明星才能穿好看的衣服，沒有神仙顏值同樣可以通過穿衣搭配，來提升氣質和顏值。春天已經到了，厚衣服已經被裝進了衣櫃，總感覺衣服不夠穿，為什麼不選擇破洞褲呢？大膽去嘗試，入手一條破洞褲吧。
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