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其他資訊

　　一旦持續過著忙碌的日子，就容易忽略自己的健康管理，而這正是造成身體狀況不佳或生病的原因。那麼，該怎麼辦才好呢？

　　或許我們可以從醫生身上找到答案。

　　醫生治病，給人對抗疾病的印象，所以身著白袍的醫生總給人不會生病的錯覺，但其實每一位醫生也同樣需要照顧自己的健康。

　　本書作者是醫療記者，採訪35位各大醫院的現役日本名醫，他們分別是活躍於不同專業領域的醫生，首次公開介紹自己平日實踐有益身體健康的養生法，特別是不需要特別道具或金錢花費的長壽保養祕訣，方法其實都很簡單，任誰都能簡單仿效、實踐，關鍵只在於自身的態度！

　　全書內容來自作者在雜誌《每天都有新鮮事》（毎日が発見）上的「醫生的養生」（医者の養生）專欄，把連載三年的精華內容整理成冊，由「運動篇」、「飲食篇」、「興趣篇」和「工作篇」構成，讓大家從生活的四個面向來養成健康的良好習慣，是現代的養生寶典。

　　只要從本書裡找出適合你的健康法，然後持續實踐，你也可以像這些名醫一樣，不僅不會被忙碌擊倒，還能過著健康長壽的生活。

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  作者： 宇山惠子    新功能介紹
• 原文作者：Keiko Uyama
• 譯者：林佳翰
• 出版社：大都會文化事業有限公司    新功能介紹
• 出版日期：2015/05/01
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲央行副總裁楊金龍。（圖／記者季相儒攝） 記者賴亭羽／台北報導 中央銀行總裁彭淮南將於2月25日屆滿退休，加上前行政院長林全在昨（16）日宣布擔任東洋生技公司董座，間接實踐了「不會再接任公職」的諾言。根據媒體報導，若短期之內找不到接替彭淮南的適當人選，不排除會先由央行副總裁楊金龍暫代，甚至可能就如外界所臆測，直接由楊金龍升任總裁。 據報導，距離彭淮南卸任只剩下一個多月，最慢在1月25日前後，央行下任總裁的人選便會浮出檯面。有綠營高層人士指出，總統蔡英文很可能打出「穩健牌」，如此一來楊金龍出線的機率將大幅提高。 由於台灣東洋生技公司昨（15）日召開臨時董事會，通過由林全接任董事長職務，原任董事長蕭英鈞專心擔任總經理職務。月前在林全辭去閣揆職務時，外界不免揣測他是否將接下央行總裁一職？當時他曾明確回應「卸任後將不再出任任何公職」。 ▼前行政院長林全。（圖／記者季相儒攝） 此外，原本傳出的可能人選名單中，陳師孟將出任監察委員、總統府資政陳博志沒有意願，楊金龍可說是現階段呼聲最高的人選。 有黨政人士評估，今年64歲的楊金龍迄今已在央行工作28年，且曾在外匯局、業務局等重要局處歷練過，也曾代表央行派駐倫敦。此外，因他擔任副總裁多年，在政策銜接上一點也不困難，被認為是小英打穩健牌的不二人選。 事實上，在去（106）年12月26日，蔡英文召集國安會、行政院相關部會召開國安會議「對外經貿戰略會談」時，與會人員名單中，卻不見以往總會出席的彭淮南，反而是楊金龍代為出席，似乎也代表楊金龍早已一步步接掌起彭淮南職權。 此外，原本外界認為，朝野立委想再藉由財政委員會挽留彭淮南，不料最後卻是楊金龍代為出席。會中有國民黨立委質疑，蔡英文提及「雙率政策不會有U型大轉彎」，是否等同元首干預貨幣政策？對此楊金龍回應「無論接下來是哪位總裁，都會依中央銀行法第二條規定，維持金融穩定、幣值穩定，並以穩定的雙率政策來做主軸」，間接表明蔡英文並未干涉央行獨立性。 有黨政人士認為，若沒有比楊金龍更好的人選，讓這張穩健牌上場也未必不好；然而，他也表示，蔡英文應不至於以「代理」為最優先選擇：由於彭淮南退休後應會出任無給職央行顧問，加上理監事沒有換人的問題，對金融市場的穩定並不會有太大衝擊。

▲桃園埤塘種電是否會溶出有毒物質？藍營議員於專案報告中提出抨擊。(圖／國民黨桃園市議會黨團提供) 記者楊淑媛／桃園報導 桃園市政府配合中央，推動「光電埤塘」綠能政策，5日於市議會進行市府專案報告中，國民黨議員舒翠玲、周玉琴等人提案，要求市政府說明埤塘發電政策立場及現況報告。市議員舒翠玲、魯明哲、詹江村並抨擊，光電埤塘是否溶出有毒物質都尚未明確情況，就冒然在灌溉埤塘種電，簡直把市民當白老鼠。 列席備詢的副市長王明德表示，光電板是否會溶出有毒物質，尚待進一步科學證據，況且全世界包括中國大陸在內，水上種電已實施多年。 市議員舒翠玲質疑，根據報導，浮力式埤塘光電板，在製程當中可能產生塑化劑，長期與水共生，疑會釋放有毒物質，汙染農業灌溉用水，市府決策草率，在埤塘光電政策實施之前，沒有將正反資訊作評估及研判檢討，對民眾是否利大於弊，都沒有作功課就貿然施作，令她「痛心疾首」。 ▲▼桃園埤塘種電是否會溶出有毒物質？藍營議員於專案報告中提出抨擊。(圖／國民黨桃園市議會黨團提供) 「中央法規尚未明確前，除了已施作的4口埤塘光電，市府將暫緩核發許可證」，市議員及桃園市長參選人魯明哲砲轟，市政府去年11月1日作此宣布還言猶在耳，事實上，在宣示後這段期間，市府又偷偷核准另5口埤塘光電施作，形同「公然說謊」。當時開發喊停的原因及問題，如果都已經解決，應該全面開放，否則就應該維持第一階段推動埤塘光電暫停的狀態，他要求說清楚講明白此政策為何鬆綁原因。 魯明哲抨擊，市府向文化部申請世界遺產潛力點桃園埤塘文化景觀保存，去年申請補助經費115萬元，今年約143萬元，但市府一方面要保存埤塘原貌、原有生態，並維持其灌溉功能，一方面卻核准埤塘光電設施，政策前後予盾，自己打臉自己。 詹江村更指出，埤塘種電的光電板對環境生態將產生重大衝擊，因為光電板長時間與水接觸，可能溶出有毒物質，在尚未有檢驗標準，證明無害之前，市府就先行種電，如果這些灌溉用水被引用種植水稻及蔬菜，毒水溶入食物，進入體內，將嚴重危害民眾身體健康及生命安全，這種把人民當作白老鼠的行為，他提出嚴厲譴責。

▲桃園埤塘種電是否會溶出有毒物質？藍營議員於專案報告中提出抨擊。(圖／國民黨桃園市議會黨團提供) 記者楊淑媛／桃園報導 桃園市政府配合中央，推動「光電埤塘」綠能政策，5日於市議會進行市府專案報告中，國民黨議員舒翠玲、周玉琴等人提案，要求市政府說明埤塘發電政策立場及現況報告。市議員舒翠玲、魯明哲、詹江村並抨擊，光電埤塘是否溶出有毒物質都尚未明確情況，就冒然在灌溉埤塘種電，簡直把市民當白老鼠。 列席備詢的副市長王明德表示，光電板是否會溶出有毒物質，尚待進一步科學證據，況且全世界包括中國大陸在內，水上種電已實施多年。 市議員舒翠玲質疑，根據報導，浮力式埤塘光電板，在製程當中可能產生塑化劑，長期與水共生，疑會釋放有毒物質，汙染農業灌溉用水，市府決策草率，在埤塘光電政策實施之前，沒有將正反資訊作評估及研判檢討，對民眾是否利大於弊，都沒有作功課就貿然施作，令她「痛心疾首」。 ▲▼桃園埤塘種電是否會溶出有毒物質？藍營議員於專案報告中提出抨擊。(圖／國民黨桃園市議會黨團提供) 「中央法規尚未明確前，除了已施作的4口埤塘光電，市府將暫緩核發許可證」，市議員及桃園市長參選人魯明哲砲轟，市政府去年11月1日作此宣布還言猶在耳，事實上，在宣示後這段期間，市府又偷偷核准另5口埤塘光電施作，形同「公然說謊」。當時開發喊停的原因及問題，如果都已經解決，應該全面開放，否則就應該維持第一階段推動埤塘光電暫停的狀態，他要求說清楚講明白此政策為何鬆綁原因。 魯明哲抨擊，市府向文化部申請世界遺產潛力點桃園埤塘文化景觀保存，去年申請補助經費115萬元，今年約143萬元，但市府一方面要保存埤塘原貌、原有生態，並維持其灌溉功能，一方面卻核准埤塘光電設施，政策前後予盾，自己打臉自己。 詹江村更指出，埤塘種電的光電板對環境生態將產生重大衝擊，因為光電板長時間與水接觸，可能溶出有毒物質，在尚未有檢驗標準，證明無害之前，市府就先行種電，如果這些灌溉用水被引用種植水稻及蔬菜，毒水溶入食物，進入體內，將嚴重危害民眾身體健康及生命安全，這種把人民當作白老鼠的行為，他提出嚴厲譴責。

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